Torsdag
Igår hände det inte så mkt. Mamma var hit och hälsade på en sväng. Jag åkte på gymmet på eftermiddagen och sedan kom svärföräldrarna och hälsade på.
Var upp på byn och handlade lite och hämtade en skiva till datorn, här ska formateras om!
Sovmorgon i morse, riktigt skönt. Ska inte göra så mkt idag vad jag vet, rensa datorn och möblera om lite.
Träning ikväll igen, få se hur detta pass är.
Ha en trevlig dag!
I did it!
Var inte så jobbigt denna gång, kanske det lättar lite vecka efter vecka. De ska det ju göra iofs :)
Ont i magen efter alla sit-ups :D
Nu blir det ett bad och sedan lite fika.
Magkatarren spökar, usch!
Man skulle haft en Jillian som jagade en varje dag ;)
Tisdag
Slö dag idag, inte gjort så mkt faktiskt. Mest suttit framför datorn vilket resulterar i en ond axel. Men lite träning på de så blir det bättre..eller så inte :)
Men träning blir det iafl ikväll, även om jag inte har någon lust men jag SKA!
Prövar något nytt i matväg idag också, någor liknande chicken nuggets. Hoppas de smakar iafl :)
Måndag och full fart!
Helgen har varit rätt lugn. Lite fest på lördagen utan utgång och födelsedagskalas för Farfar som fyller år idag!
Idag blev det en morgon promenad för att hämta bilen, sedan iväg på Ljusdal där jag skulle vara på Miroi kl 10.30.
Efter de åkte jag iväg och handlade lite papper och bläckpatron till skrivaren.
Och ett pass på gymmet hann jag också med.
Har vilat en sväng nu och ska strax steka lite pannkakor och ta Ipren, har sjukt ont i huvudet..
Hoppas ni haft en bra dag!
8x03 The space in between
Promo
Preview
Fredags depp
Tråkigt som tusan!
Det gick iafl bra att jobba igår, trotts ångest över att jag missade träningen. Får se om det blir en sväng på gymmet på eftermiddan, risk för att de är för mkt folk då eller så skippar de flesta träningen då de är fredag :D hehe..
Måste ner en sväng på Ljusdal också för att lämna in papper på AMS och så Dollar en sväng.
Skulle haft några krokar till badrummet också..
Nää, ingen ork eller lust idag till nått..igen! Jäkla skitväder! Man blir då deppad!
Torsdag
Inte haft någon lust till nått idag. Kanske beror på vädret!
De ringde iafl från sommarviket och frågade om jag ville jobba ikväll.. Så jag missar Konditionspasset men jag får ju lite pengar istället!
Blir iafl ett pass på gymet imorgon och ev. på lördag.
Onsdag
Vaknade strax efter åtta men låg och drog mig lite. Ska strax kila iväg på en promenad för att hämta bilen.
Ska handla lite och kopiera papper och sedan gymet mitt på dan.
Så idag har jag lite att göra iafl :) och så ska jag kolla på senaste avsnittet av OTH ♥
Var på styrkegympa igår, huh så jobbigt det var! Men det blir väl lättare med tiden :)
Nä, klä på mig och gå ut i kylan, ruskigt kallt idag. Frost till och med!
Lång promenad
Har haft så sjukt tråkigt och verkligen inte känt lust till att göra något.
Så jag tog mig en promenad och utförde även ett utav maxtesten, det blev en promenad på 5km!
Inget regn men blåst dock så nu har jag ont i öronen! Men vad gör det, 5km avklarade! 12,33km sedan måndag bara 137,67 kvar! :D
Nu ska jag vila en sväng!
Tisdag
Idag är det regn och rusk ute, hoppas att det blir uppehåll någon gång under dagen så jag kan göra en utav veckans max test "kom så långt du kan på 30min".
Tänkte även köra de andra maxtesterna lite senare idag.
Och ikväll ska jag iväg på ett styrkepass.
Ska nog även gå ner till mitt bortglömda pysselrum och pyssla lite idag och städa! Det ser hemskt ut där!
Hoppas ni får en bra Tisdag!
Plockat svamp!
Hittade inte så mkt svamp i skogen, några gula kantareller bara :)
Ska steka några nu och äta samt lite fruktsallad.
Göra i ordning inför middagen ska jag också göra. Ska göra kyckling i lergryta, har jag aldrig gjort förut så jag får hoppas på att de går bra :)
Måndag
Klev upp i morse och tog en morgonpromenad med Isor. 4,7 km blev det, så de är bara att fortsätta köra på! :)
Mamma kommer hit om en stund, ska tydligen följa med henne ut i skogen och kolla efter svamp.
Skulle ha varit till pappas jobb och kopierat papper och handlat idag med.
Väldigt vilken uppståndelse det har varit kring detta val.
Jag har aldrig varit intresserad men i år har jag tillochmed kollat på debat :D
Och alla klagar på att det blir "sämre" då Alliansen får fortsätta i 4år till. Och att det var varit sååå dåligt.
Vad är det då som varit dåligt då? Jo, allt det där med Försäkringskassan/sjukkassa och allt vet vad. Det är det som har varit dåligt i 4år men inget mer? En enda sak som varit dåligt, det är det enda som det har klagas på.
Blir så trött på allt klagande, Facebook är full med klagande. Ni har gjort er röst hörd, något mer kan man inte göra.
Är det något de ska klagas på så är det att SD kommit in i riksdagen!
Sex veckor!
GRUNDUTMANINGEN:
20/9 – 31/10
Under dessa 6 veckor ska förutom veckoutmaningarna (veckoutmaningarna får dock räknas in i nedanstående), detta avverkas:
150 km ska avverkas på frivilligt sätt. Simning, cykling, promenad, löpning, rodd osv.
30 träningspass ska avklaras. Vad som är giltigt som ett träningspass avgör du själv.
1 h i plankan, på knä eller tå, rak eller sidoplanka.
500 armhävningar, på knä eller tå.
20 min jägarvila. Se exempel här.
4 intervallpass. Du väljer själv om du vill springa/gå/cykla/simma etc etc. Alla sätt fungerar! Här finns lite intervallpass-inspiration.
1 stretchpass/avslappningspass/yogapass/meditation per vecka.
1 valfri och personlig utmaning för hela perioden. Det kan handla om precis vad som helst, om träning, välmående, vikt, mat, godisförbud
Ja, då är jag med!
Här kan du gå in och läsa resten av 6-veckors utmaningen!
Personlig utmaning
Gå ned 5 kilo och minska intaget av sötsaker samt äta mindre och nyttigare.
Belöning
Nya träningskläder!
Bröd bakning
Sen var jag in och handlade lite. Blir soffmys med film och ostkrokar ikväll. Lite vin till maten också kanske :)
Just nu håller jag på att grädda bröd! Tror jag har lyckats denna gång, gott gott! Senare ska jag skala räkor och laga midda.
Ha en trevlig fredag kväll!
Fredag!
Har inte gjort så mkt nu på morgonen, sitter och väntar på att pojkvännen ska komma hem med bilen.
Ska nämligen ev till mamma o pappa utifall sotaren kommer.. Sen ska jag väl in och handla lite också.
Riktigt tråkväder idag med. Men som det verkade så blir det bättre till veckan.
Vet inte riktigt vad som händer i helgen, förutom middag hos svärföräldrarna imorgon..
Hoppas ni får en bra Fredag!
Sneak Peak
Pillat lite på den idag.. Blir nog några gånger innan jag bestämt mig.
Men en lite sneak peak kan jag bjuda på ;)
Innanför ramen är min framtida tatuering, syns kanske inte så mkt men de är meningen.
Torsdag
Nog för att klockan snart är 10 men ändå :) Klev upp strax efter 8 och har inte gjort så mkt än.
Skulle behöva städa men finner ingen ork just nu. Skit väder är det ute också, regn!
En riktigt slödag med tanke på vädret. Men som sagt har jag städning jag skulle gjort..
Återstår att se vad jag gör av dagen!
Hoppas ni får en bra dag iafl!
Promenad & en utmaning
Sitter och funderar på vad jag ska käka till lunch.. Iofs har jag inte ätit lunch på jag vet inte när.. Blir lätt så då jag bara är hemma, då blir jag inte hungrig. Kanske räcker med lite morötter idag :D
Funderar på om jag ska hoppa på en utmaning jag hittade hos AKP. Kanske ett bra sätt att komma igång med träningen på. Det kanske blir lite roligare om det är en utmaning, motivationen kanske blir bättre av att man ser att det ger resultat från vecka till vecka.
Tror de blir ett bra sätt att börja på :)
One Tree Hill 8x01 - Asleep at heaven's gate
Nu blir det till att titta på det och käka lite frukost!
As the gang returns from Utah, Brooke and Julian are engaged.
Haley learns that she is pregnant, Nathan must leave for training camp,
and Clay and Quinn are assaulted and shot by Katie.
Källa
When I Look at You - Miley Cyrus
Film: Brooklyn's Finsest
Film info:
Den renommerade regissören Antoine Fuqua som bland annat gjort "Training Day" och "Shooter" är tillbaka med en blytung, actiontät och stjärnspäckad kriminalthriller som utspelar sig i New Yorks mest brottsdrabbade område. Den utbrände Eddie har bara en vecka kvar till pensionen. Undercoversnuten Tango har levt för länge i gangsterrollen. Narkotikaspanaren Sal lockas av de snabba pengarna. Tre poliser med vitt skilda erfarenheter av New Yorks undre värld, vars liv sammanflätas på samma brottsplats under en ödesdiger natt...
Note: Den är egentligen inte ens värd en 3:a.. Jag hatar slutet på den!!
Film: The spy next door
Bob Ho är internationell superagent som har varit med om det mesta … biljakter, explosioner, fall från höga byggnader … you name it. Men inget kan mäta sig med hans nästa stora uppdrag: ett veckoslut som barnvakt till flickvännens tre skitungar! Frukost och skolavgift är en sida av saken. Men när lillebror lyckas reta upp en rysk terrorist tar helgen en helt ny vändning!
Film: The book of Eli
Den ensamme krigaren Eli (Denzel Washington) vandrar genom den postapokalyptiska ödemark som en gång var USA. Han är på väg västerut på ett uppdrag som han inte riktigt förstår men vet att han måste slutföra. I hans händer vilar en bok som är framtidens enda hopp och som han måste vakta med sitt liv. Det är bara Carnegie (Gary Oldman) - självutnämnd krigsherre över en stad med tjuvar och beväpnade män - som vet vad Eli bär på. Han är fast besluten att få tag i boken till varje pris. Men ingenting får stoppa Eli från att fullfölja sin livsuppgift och rädda mänskligheten...
Film: Precy Jackson and the Lightning Thief
Percy Jackson håller på att bli utslängd från skolan - men det är det minsta av hans bekymmer. Gudarna på Olympia och andra monster verka ha tagit klivet ut från Percys bok om grekisk mytologi och in i hans liv - och de är inte på gott humör. Zeus åskvigg har blivit stulen och Percy är huvudmisstänkt. Nu måste Percy och hans vänner hitta det stulna föremålet och avslöja ett mysterium mäktigare än gudarna själva.
Film: The Bounty Hunter
Den otursdrabbade prisjägaren Milo Boyd (Gerard Butler) verkar äntligen ha hittat drömjobbet när han ombeds spåra upp sin ex-fru, reportern Nicole Hurly (Jennifer Aniston) som rymt från borgen. Milo räknar med ett enkel dag på jobbet, men ingenting har någonsin varit enkelt mellan honom och Nicole. De båda ex-makarna gör allt för att sätta käppar i hjulet för varandra - tills de plötsligt inser att de måste fly för sina liv!
Film: Clash of the Titans
Film info:
I Clash of the Titans ställer den yttersta kampen om makt män mot kungar och kungar mot gudar. Men kampen mellan gudarna kan ödelägga hela världen. Perseus (Sam Worthington), som är född av en gud men uppvuxen som människa, kan inget göra för att rädda sin familj från Hades (Ralph Fiennes), den hämndlystna guden som är underjordens härskare. Perseus har inget kvar att förlora och anmäler sig som frivillig att leda ett farligt uppdrag för att besegra Hades, innan han kan ta makten från Zeus (Liam Neeson) och släppa lös helvetet på jorden. Perseus och hans krigare kämpar mot oheliga demoner och fruktansvärda bestar och kommer bara att överleva om Perseus accepterar sin kraft som gud, utmanar ödet och skapar sitt eget livsöde.
14 september
Gårdagen gick åt till att handla och lite besök här och där.
Fotboll på kvällen och sen inte så mkt mer.
Idag har jag suttit och fyllt i de sista pappren till A-kassan, som ska skickas in bara jag kopierat arbetsgivarintyget och massa annat. Men eftersom jag inte har någon bläck i skrivaren, får jag åka till någon annan och göra de..
Kanske dax att köpa nytt bläck? :)
Mamma kommer snart på besök, sen vet jag inte vad jag ska hitta på resten av dagen.. Skissa lite ska jag iafl göra :) Kanske visar lite sen.
Trött söndag
Har varit sjukt trött hela dagen. Somnade en sväng i soffan också..
Inte gjort så mkt idag med andra ord.. Ska iafl slänga ihop en sockerkaka nu som älsklingen ska få ta med sig på jobbet, kanske de blir någon till kaka.
Dåligt med uppdatering idag, men de kanske kommer mer imorgon..
Lite nya filmer har vi sett, så de kommer :)
Hoppas ni haft en trevlig söndag!
I got my ear pierced
Äntligen hemma från marknaden! Trött och sliten haha :)
Hittade en palestinahalsduk, en vit/svart denna gång! Sen tyckte jag inte att det fanns nå mer.. Gick in till Hudik istället och tog ett hål i örat :D Det mesta utav det onda har gått bort nu.
Svårast är att inte pilla på det..
Nu ska jag lägga mig och vila en stund.. sen får vi se vad kvällen bjuder på!
Ha en trevlig Lördagkväll!
Marknad!
Håller på att göra mig i ordning och ska sedan käka lite frukost.
Idag blir det Hudik och marknad med brudarna :) Hoppas bara att det inte regnar!
Vad hittar ni på denna lördag?
Veckans blogg!
He who plants a tree, plants a hope.
Gårdagen
Spenderad jag på en stege med en kofot i handen :)
Hjälpt mormor uppe vid huset, riva ribb och måla väggen.
Här uppe på stegen stod jag, usch! Men det gick bättre efter ett tag, har träningsvärk idag :)
Vi eldade för all jäkla knott som var upp i en!
Mormor stog på stegen och målade och sa var 5 sek "Åhh, vad hemskt" :D
Även mig målade mormor :D haha stod nedanför och fick massa färg på mig
No one's aware - Jack Savoretti
Åååhh..
Jag vill bo i en svamp
Dagen började med att jag satt i telefonen och ringde runt massa samtal. A-kassan bla.
Sedan for jag ut i skogen och plockade svamp med mormor :) Hittade ganska mycket, dock inga större svampar utan bara småa. Första gången jag plockade svamp :D
Ska sätta mig och rensa dom sen och så ska de få torka.
Men först ska jag lägga mig i soffan och vila lite.
Hoppas ni haft en bra dag!
Keep on walking
Det blev en promenad idag med.. Och lika varmt idag var det :)
Tog en promenad med mamma och Wilma också Isor såklart!
Nyss kommit hem och nu ska jag ringa till A-kassan och sedan hämta älsklingen på jobbet.
Sedan blir det till att laga mat, tänkte pröva mig på ungstekt falukorv:D hehe får se hur det går.
Vad har ni gjort idag?
Källa
IDOL 2010 - Med start ikväll 20.00!
Ikväll på 20.00 på Tv4 startar årets Idol!
Juryn består som vanligt utav Laila, Anderas och Anders. Peter Jihde som programledare.
Tjuvkika
Nytt för i år de programledaren för eftersnack, som i år består utav hela 3 personer.
Ska du titta på Idol 2010?
Bild Källa
God morgon!
Vet inte riktigt vad jag ska göra idag, förutom att skriva ett CV och skicka iväg till ett arbete. Kanske måste prata med handläggarnen också över det.. Vad veta jag? Jag har aldrig varit arbetslös :D
Ja, det är min dag än så länge.. Väldigt aktiv måste jag säga :) Haha.. Börjar tröttna på det här med att bara gå hemma..
Hoppas ni får en bra dag!
Ullared
Var hem till svärmor och åt pannkaka på eftermiddagen. Sedan var jag och Isor iväg och kollade på då lillebror spelade fotboll.
Nu blir de Ullared och en kopp te och lite scones.
3 saker du inte visste
- Jag är petig då de kommer till att någon annan (Läs: Pojkvän) lägger upp mat på min tallrik. Allt ska ligga för sig i fina högar. Får smått panik då maten inte ligger där den ska. Haha, knäppt jag vet!
- Jag har haft tandställning, från 2002 till 2005, tror ja de var.
Bloggtips
Denna blogg är en utav mina favoriter!
May angels lead you in
Kör en repris på denna, så underbart bra låt!
Måndag morgon..
Klev upp för ca en halvtimme sedan. Läst tidningen och massa bloggar :)
Ska straxt ta mig lite frukost men jag tror att jag ska slänga ihop en deg först, nybakta scones! Det är gott de! :)
Sen idag vet jag inte riktigt vad som händer, ska nog bara vara hemma och dona på.
Mjukstart på min annars väldigt lediga vecka :) haha..
Hoppas ni får en bra dag!
Lördag
Dagen har spenderats utomhus. Tagit reda på sommarens blommor och slängt dem då hösten börjar smyga sig på. Fast idag var var de riktigt varmt ute och solen brände. Så fort solen går ned blir det svinkallt på en gång.
Nu ikväll väntas det film och mys i soffan. Sen får vi se vad morgon dagen bjuder på.
Ha en trevlig kväll!
Gag Reel
Hur kul är inte sånt här! :D
Fredag
Nyss skickat in val av jobbcoch, nu återstår de att se när jag ska dit *suck*
Ska dona på lite här hemma sedan blir det nog en sväng till Ljusdal.
Trodde att det var marknad i helgen, men enligt annonsen i tidningen så är den nästa helg, vilket är konstigt då den brukar vara första helgen i september?
Nåja..
Hoppas ni får en bra dag!
Asleep At Heaven's Gate
Tre foton från den nya säsongen!
One Tree Hill Season 8
Det finns redan två klipp (här & här) som varit ute ett tag, men nu verkar det kommit ett lite klipp till :) wiiiee! Längtar så tills den 14 sept! Då börjar säsong 8!
Det nya klippet!
Gamla serier
Just nu kör TV4 en repris på "Rena Rama Rolf", det har väl ingen missat? :)
Det är något jag brukade titta på då jag var yngre men även andra serier. Kollade runt på Youtube och hittade lite klipp från lite gamla serier.
Rena Rama Rolf
Full Frys med Stefan och Krister
En fyra för tre
Rederiet
Svensson Svensson
Vita Lögner
Tre kronor
Nya tider
Skilda Världar
Skärgårdsdoktorn
Och till sist, något jag brukade följa slaviskt :)
Sunset Beach
What have we become - Daughtry
Lång promenad
Lite shopping blev det idag :) Två små blommor vad Blommbilen och sedan lite på Dollar. Mest till Isor :)
Sedan en superskön kofta på Hannas, för en rimlig peng.
Nu på eftermiddagen var jag hem till mamma. Vi tog en promenad runt byn, blev ca 5km. Både Isor och Wilma hängde med, fast Wilma var dötrött på slutet. Isor verkade inte så trött men nu ligger han och sover :)
Ikväll blir det väl inte så mkt. Kolla lite på tv tror ja :)
Torsdag
Lite seg nu såhär på morgonen. Väntar på att mamma ska komma och hämta upp mig, sen ska vi ta en sväng till Ljusdal.
Ska även mejla min handläggare på AMS ang val av jobbcoch.
Det är min dag än så länge.
Hoppas ni får en bra dag! :)
~ Music is what life sounds like ~
Jag har typ spenderat hela dagen i soffan.. Öronvärk som bara den!
Får nog ringa till Farbror Doktorn i morgon.. Suck! Var ju dit för typ två veckor sedan med de andra örat! Men denna gång gör det mer ont inuti örat..
Nyss tagit en promenad med Isor trotts blåst och öronvärk.. Blir nog soffan igen snart.
Har verkligen ingen ork till nått.. Sen är det så tråkigt också då älsklingen inte är hemma..
Bla bla bla.. bara massa klagande! Men ser inget positivt i de hela!
1 september
Nåja, idag ska jag leta efter en jobbcoch, wihoo! Sedan vet jag inte vad jag ska hitta på. Återstår väl att se vad dagen erbjuder.
Börjar bli ganska trist att gå hemma, ovant att inte plugga längre och ovant att leta jobb..
Nej, nu blir det lite frukost!
Ha en trevlig dag!